Die Entspannungsreise setzt sich zusammen aus
einer sanften Asana Praxis mit Yin und Yang Yoga, Yoga Nidra, Meditation, Affirmationen. Eintauchen in die Kraft Mantren, zu singen oder einfach
zuzuhören.
Begleitet wird der Workshop mit Trommeln,
Klangschalen, Gitarre und Indischem Harmonium.
Die Meridiane werden mit sanftem Räucherwerk gereinigt und stimuliert, so dass die Energie wieder frei fließen kann. Die ASANAS werden Dir helfen den Körper zu reinigen und mit Mantra Singen wird der Geist und der Atem ruhig und bereitet Dich auf die Meditation vor. Immer wieder die Verbindung von Körper, Geist und Seele herstellen um ein ausgeglichenes und zufriedenes Leben zu führen.
14:00 Uhr - 16:30 Uhr
39,00 Euro
Ort:
Patrick Broome Studio
Schellingstrasse 63
80799 München
Anmeldung und Info unter:
https://patrickbroome.de/events/entspannungsreise-mit-waltraud-jager-1.php
14:00 Uhr - 16:30 Uhr
39,00 Euro
Ort:
Yogaloft
Buttermelcherstrasse 9-15
80469 München
Anmeldung und Info unter: https://www.yogaloft.de/workshops/