"Entspannungsreise" 

Die Entspannungsreise setzt sich zusammen aus einer sanften Asana Praxis mit Yin und Yang Yoga, Yoga Nidra, Meditation, Affirmationen. Eintauchen in die Kraft Mantren, zu singen oder einfach zuzuhören.
Begleitet wird der Workshop mit Trommeln, Klangschalen, Gitarre und Indischem Harmonium.

 

Die Meridiane werden mit sanftem Räucherwerk gereinigt und stimuliert, so dass die Energie wieder frei fließen kann. Die ASANAS werden Dir helfen den Körper zu reinigen und mit Mantra Singen wird der Geist und der Atem ruhig und bereitet Dich auf die Meditation vor. Immer wieder die Verbindung von Körper, Geist und Seele herstellen um ein ausgeglichenes und zufriedenes Leben zu führen.

 

13.12.2025  Schwabing

14:00 Uhr - 16:30 Uhr

39,00 Euro

 

Ort: 

Patrick Broome Studio

Schellingstrasse 63

80799 München

 

Anmeldung und Info unter: 

https://patrickbroome.de/events/entspannungsreise-mit-waltraud-jager-1.php

08.11.2025 Yogaloft MUC

14:00 Uhr - 16:30 Uhr

39,00 Euro

 

Ort: 

Yogaloft

Buttermelcherstrasse 9-15

80469 München

 

Anmeldung und Info unter: https://www.yogaloft.de/workshops/

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© Waltraud Jäger