Stress reduzieren und hinderliche Blockaden lösen durch Selbstcoaching mit Logosynthese®

Sorgen über die Zukunft, schmerzhafte Erinnerungen an Situationen in der Vergangenheit, belastende Gedanken und Überzeugungen über sich selbst und andere – all dies sind Hemmnisse, die Menschen unbewusst davon abhalten, frei und entspannt im Hier und Jetzt zu sein. Ergebnis solcher destruktiven „Kopfkinos“ sind häufig Gefühle von Stress, Überforderung und Erschöpfung. Alle Versuche diesen mentalen Einschränkungen mit dem Verstand beizukommen, fruchten meist nicht, weil sie sich im limbischen System des Gehirns manifestiert haben und auch nur dort aufgelöst werden können.

Logosynthese® ist ein äußerst wirksames integratives Modell, mit dem sich mentale Belastungen im Unbewussten durch sprachliche Formulierungen nachhaltig auflösen lassen. Das Modell wurde von Dr. Willem Lammers entwickelt und wird weltweit angewendet in Coaching, Psychotherapie und Beratung. Besonders hilfreich empfinden Klientinnen und Klienten, dass sie dieses Modell, nach einer fundierten Einweisung durch eine Fachperson, auch als Selbstcoaching-Methode einsetzen können und sie somit immer und überall zur Verfügung steht, um private und berufliche Stress- und Belastungssituationen entspannt zu meistern.

Nutzen des Seminars

In diesem Seminar lernst Du die Grundannahmen und das Basisprozedere der Logosynthese® kennen und übst, wie Du Dich im Alltag elegant und effektiv selbst von hinderlichen Blockaden, Sorgen, Erinnerungen und Überzeugungen lösen kannst.

Darüber hinaus lernst Du effektive Körperübungen und Atemtechniken kennen, die Dich auch darin unterstützen können, Dich von angestauten Emotionen selbst zu befreien.

Zielgruppe: Menschen die Interesse haben an sich zu Arbeiten

incl. 2 Std. Reflexion nach ca. 6-8 Wochen / Online mit Tonja Bruckhaus

Teilnehmerzahl: max. 12

Teilnahmegebühr 495,00 Euro + Mwst. incl. Mittagessen 

Anmeldung unter: hrkompetenz@sam-int.com

https://hrkompetenzcenter.de/veranstaltungen/selbstcoaching-mit-logosynthese-tonja-bruckhaus-waltraud-jaeger/

Mehr zu Tonja Bruckhaus unter: https://www.focus-mentoring.com/